中医养生常见的五大误区

发表日期:2017-08-18

  生活中,我们在不知不觉间就对中医的认识陷入很多误区。下面为您讲解几项常见误区,看看您是否已经陷入误区了吧。

  误区一: 看中医就是吃中药

  作为中国的国粹,中医有着非常庞大而又完善的系统。作为一门学科,中医又有各个子学科,因此看中医绝不等同于吃中药。中医除了吃中草药,还有针灸、艾灸、拔罐、推拿、药浴、刮痧、食疗等各种方法,且疗效甚佳。

  误区二: 中药疗效慢

  中医在治疗一些急症方面很有奇效,例如针刺治疗急性疼痛往往一针见效,甚至对于急病的抢救方面,中医也有独到之效,如从古代的华佗针刺麻醉,到现今的参附汤药抢救心衰患者等等。

  误区三: 西医治疗不好的才去找中医

  有些病人到西医疗效不好时才想起找中医,把中医当做是“救命稻草”,此时若中医疗效不好就认为中医不行。其实许多病中医一开始就可以介入,这样效果会更好。

  误区四: 西医营养学等于中医食疗

  中医食疗是利用“药食同源”的食物进行防病治病,用以促进病体康复。中医食疗根据食物的气对人体进行调养,把人当成人,讲究顺天应时,天时、地利、人和;顺应四时,吃应季的食物。用食物来调理身体,达到阴阳平衡的目的。

  误区五:中医养生和年轻人没关系

  现在很多年轻人觉得,中医养生就是老年人的事情,其实这是完全错误的。中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种方法。

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